La décision qui a changé ma vie avec mes enfants

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Par J-F Quessy

Je vous ai récemment parlé de ma nouvelle routine matinale après avoir lu le livre « Tout se joue avant 8 heures » de Hal Elrod. Si vous n’avez pas lu mon premier texte, je vous suggère de le faire pour bien saisir la suite. Oui, c’est ben beau se lever de bonne heure, mais concrètement, qu’est-ce que ça change? Pour moi, ça fait une différence drastique!

Je n’ai pas appliqué tous les principes du livre puisque certains me rejoignaient moins, mais je suis parti de l’idée de base (se lever plus tôt) à laquelle j’ai greffé des solutions à quelques petites problématiques que je vivais, comme individu et comme parent. Lire la suite

Relaxe et de bonne humeur chaque matin: LA VRAIE SOLUTION!

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Par J-F Quessy

J’ai attendu un peu plus de trois semaines avant de vous en parler parce que je voulais me laisser le temps de faire le test comme il faut. J’avais des doutes… Sur la méthode, mais surtout sur ma capacité à l’appliquer à long terme. D’autant plus qu’on entend souvent dire qu’il faut 21 jours pour ancrer une nouvelle habitude dans une vie.

Vingt-trois jours plus tard, je vous confirme que ça marche et je suis prêt à affirmer que le livre « Tout se joue avant 8 heures » de Hal Elrod est en train de faire une méchante différence sur ma vie! Lire la suite