Bonjour, je m’appelle Jean-François!

Vous trouvez que tout va toujours trop vite? Vous avez souvent l’impression de manquer de temps? Votre corps « vous parle » et vous dit qu’il faudrait rendre votre cocon familial plus paisible et moins stressant?

Ici, je vous partagerai des outils, des réflexions, des gestes que j’ai posés qui vous aideront aussi à :

  • Être un couple fort et avoir une vie de famille plus épanouie;
  • Apprendre à vivre avec un enfant ayant des besoins particuliers;
  • Faire plus en moins de temps;
  • Diminuer votre niveau de stress et d’anxiété.

Je n’utiliserai pas à outrance des termes comme « gratitude », « paix intérieure » et « abondance ».

Ici, ce n’est pas le Pays des Calinours!

Parce qu’on se dise les vraies affaires: la vie de famille, c’est loin d’être toujours zen. Par contre, il y a des moyens qui ont fonctionné pour moi qui sauront assurément engendrer des résultats positifs pour vous aussi, possiblement même plus vite que vous ne le pensez.

Alors ce que vous trouverez ici sera très terre à terre, très concret.

Mais, avant de poursuivre, si vous ne me connaissez pas, je suis un conjoint et aussi le papa de deux garçons, de 7 et 9 ans. Mon plus jeune vit avec une déficience intellectuelle et des problèmes de santé importants, ce qui m’a complètement déstabilisé durant ses premières années de vie. Cependant, j’ai cheminé et j’ai compris que ce défi n’était pas insurmontable.

J’ai revu ma conception de la vie de famille, ma vision du futur ainsi que ma façon d’aborder la vie en général, ce qui a forgé une bonne partie de la personne que je suis aujourd’hui et mon amour de l’être humain.

Depuis des années, par le biais du projet « Un Gars, un Père », vous avez été des centaines à me dire que je suis généreux de m’ouvrir à vous. Que je suis inspirant, que ma famille est inspirante.

Je le dis avec beaucoup d’humilité. C’est super flatteur, mais en même temps, j’ai toujours trouvé ça plutôt gênant et je ne savais jamais quoi répondre…

Puis, j’en suis venu à la conclusion qu’il n’y avait rien à dire. Qu’il fallait que je l’accepte, mais que j’amène ça à un autre niveau. Que je vous en donne encore plus!

Alors, je me suis questionné pendant quelques années (vous avez le droit de trouver que je ne suis pas vite-vite!)et j’ai fini par comprendre que, les moments où je me sens le plus compétent et utile dans la vie, c’est lorsque j’aide quelqu’un. 

Parce qu’être « inspirant », c’est un beau compliment pour moi, mais ce que je souhaite profondément, c’est que ça vous amène ailleurs.

J’ai donc choisi de faire le nécessaire et de réaligner ma vie professionnelle autour de la relation d’aide.

Je suis en voie de compléter une formation de 250 heures comme praticien en programmation neuro-linguistique (PNL), une approche axée sur les solutions pour comprendre et transformer des comportements ou des schémas de pensée limitants, puis mettre en place des stratégies afin d’atteindre des objectifs clairs.

Je terminerai aussi, au cours des prochains mois, une formation de plus de 1000 heures qui me permettra d’avoir tout le bagage nécessaire pour pratiquer en tant que thérapeute en relation d’aide agréé, conformément au cadre légal en vigueur.


Mon objectif: Dès 2021, vous proposer des services de coaching thérapeutique individuel ainsi que des ateliers de groupe dans une approche centrée sur la personne, non-directive, et articulée autour de l’écoute empathique, du respect, de la compassion, tout en étant extrêmement efficaces et rigoureux.

Bref, je veux mettre en place les services auxquels j’aurais aimé avoir accès à certains moments névralgiques de ma vie. Des leviers qui m’auraient permis de sauver beaucoup de temps, d’énergie, de me poser les bonnes questions et de me recadrer lorsque j’en avais besoin.

Puisque je crois fermement que l’être humain a en lui toutes les ressources nécessaires pour changer, pour s’améliorer, pour transformer ses rapports humains et pour rehausser son bien-être, cette plate-forme portera éventuellement le nom de « Tout part de moi ».

Je souhaite aider et accompagner ces hommes et ces femmes qui traversent des difficultés relationnelles dans leur vie courante (en couple, avec un proche ou avec soi-même), qui vivent un deuil (perte d’un être cher, mais aussi perte ou changement d’emploi, acceptation du diagnostic d’un enfant malade ou à besoins particuliers, etc.) ou qui ont besoin d’accompagnement pour mieux affronter une situation temporaire ou une insatisfaction (réorientation de carrière, doute sur soi et sur ses capacités, peurs, manque de confiance en soi, difficulté à s’affirmer, etc.).

J’ai vraiment très hâte que ces nouveaux projets se concrétisent et je suis persuadé que très bientôt, ce sera VOUS qui deviendrez une inspiration pour votre entourage.

D’ici là, j’espère que vous trouverez sur ce site des propos et des pistes d’action qui vous seront utiles. Si c’est votre première visite et que vous ne savez pas par quel bout débuter, je vous suggère de commencer par ICI.

Bonne découverte et au plaisir d’échanger avec vous ou de vous rencontrer très bientôt!

Amicalement,

Jean-François

 


“Merci pour ton apport, ta rigueur et ton authenticité constante!”
“Ta femme et toi, vous êtes des forces de la nature et des parents géniaux, peu importe les difficultés.”
“Vous m’emmenez à une autre sphère de réflexion. Vous dédramatisez les situation énergivores et relayez vos énergie aux bons endroits. Vous êtes inspirant, merci!”
“Vous êtes des êtres humains exceptionnels. Merci de nous donner foi en l’amour et en la famille jour après jour!”

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