POURQUOI ÇA NE MARCHE PAS QUAND ON TE DIT DE LÂCHER PRISE

Il y a une étape qu’il ne faut absolument pas oublier…

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Je devenais stressé, anxieux. Je trouvais qu’il y avait trop de choses qui traînaient dans la maison. Qu’il fallait faire la vaisselle. Qu’il était temps de partir une brassée de lavage.

Puis, ma femme me répondait que je devais respirer. Apprendre à « lâcher prise »… Comme elle! 

Ça m’énervait puisque, malgré tous mes efforts pour décrocher, je n’y arrivais pas. Il y avait toujours ce sentiment d’urgence en moi qui faisait que je ne me sentais pas bien. Jusqu’au jour où j’ai compris ce qui n’allait pas.

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